Как закрепить турник между стен - profstroimag.ru
Заказать звонок

с 10:00 до 19:00, без выходных

Как закрепить распорный турник между стен

Турник между стен

Турники подвесные, шведская стена предусмотрены для постоянного занятия спортом. Наибольшая ценность человека – его не плохое здоровье, которое зависит почти во всем от физической формы тела.

Не постоянно удается посещать тренажерный зал из-за большенный занятости, отсутствия средств, а время от времени и просто лени. Как установить между стенками турник даст подсказку статья.

Индивидуальности снаряда

Турник – это один из обычных спортивных снарядов, который может своим руками смонтировать у себя дома, а потом заниматься на нем любой.

На этом снаряде можно делать большенный комплекс упражнений, которые посодействуют укрепить:

  • Спину.
  • Грудные мускулы.
  • Пресс.
  • Прирастить силу рук.

Постоянные тренировки на турнике, разрешают:

  • Достигнуть исправления неверной осанки у деток и взрослых.
  • Снять напряжение с мускул спины.

Преимущество снаряда – возможность «повисеть» на нем до 3-х минут пару раз в денек, без специальной подготовки и необходимости сборов на тренировку.

Совет: Самую большую пользу могут принести постоянные занятия, потому турник следует приобрести и смонтировать в доме и квартире.

Несколько обычных упражнений, которые производятся на этом спортивном снаряде:

  • Обыденный «вис» – для укрепления пальцев.
  • Подтягивания. Начиная с 1-го раза в денек, и равномерно увеличивая нагрузку.
  • Чередование подтягивания с разными видами хвата: увеличивая и понижая расстояние между кистями рук.

Виды домашних турников

Хоть какой таковой спортивный снаряд крепится к стенке анкерными болтами. Главными показателями при монтаже конструкции являются:

  • Перегрузка, допустимая на него.
  • Длина перекладины.
  • Наибольшее расстояние турника от стенки.

Стенные устройства могут иметь разные варианты:

  • Традиционный. В этом случае можно подтягиваться только средним и узеньким хватом, при маленький длине перекладины.
  • С широким хватом. Для этого на турнике имеются особые ручки для подтягивания.
  • С нейтральным хватом, с установкой доп рукояток для подтягивания, как на фото.

Турник с дополнительными ручками

  • С брусьями и установленным упором для пресса.
  • Турник распорный в дверном просвете.

Достоинства распорных конструкций – нет необходимости применять доп приспособления для их крепления, они инсталлируются в распор. Недочет:

  1. следы на дверной коробке;
  2. некорректная установка и чрезмерная перегрузка на перекладину может привести к ее срыву и травме человека.
  • Турник распорный между стен. Для роста прочности конструкции, она устанавливается на анкерные болты.

Совет: При выбирании распорного устройства следует согласовать его длину и ширину дверного проема либо расстояние между стенками.

  • Потолочный. Крепится к потолку на болтах. При всем этом такие конструкции могут быть:
  1. обыкновенными;
  2. регулируемыми, меняется расстояние перекладины до плоскости потолка;
  3. с разными захватами.
  • Турник подвесной на шведскую стену.

Как верно подобрать турник

Совет: Приобретая систему, следует учесть размеры помещения, где она будет устанавливаться, и физическую комплекцию человека, который на нем станет заниматься.

{Инструкция} по выбору турника:

  • Определяется пространство его установки:
  1. конкретно на стенку;
  2. в дверном просвете;
  3. на потолке.
  • Уточняется наибольшая перегрузка на изделие, обычно она составляет до 150 килограмм.
  • Распорные турники сохраняют в целости стенки, но они не подступают для человека, имеющего большенный рост. Обычно такие конструкции имеют длину от 0, 7 до 1,7 метра. По мере необходимости большей длины снаряда устанавливается стенной турник, а его широкий хват, дозволяет делать большее число упражнений.
  • Для наибольшей экономии места в квартире, можно подобрать раскладной стенной турник.

Совет: Чтоб предупредить скольжение рук на перекладине, следует приобрести обрезиненный турник.

Как верно закрепить турник между стенками

Время от времени появляются задачи монтажа распорного снаряда из-за:

  • Стен, выполненных из гипсокартона.
  • Маленькой высоты дверного проема, что весьма неловко взрослому мужчине.

Более подходящее пространство для таковой конструкции – коридорный просвет, где расстояние между стенками до 1,2 метра.

Для надежности крепления турника существует несколько вариантов:

  • С обеих сторон установить специально доп боковушки враспор к стенкам от пола до потолка, а к ним прикрепить перекладину.
  1. сужается просвет коридора (см. Отделка коридора камнем: виды материала);
  2. не очень симпатичный вид конструкции.
  • Создать декор из древесных брусьев, как у шведской стены под цвет обналички либо дверей. В этом случае делается несколько пропилов, расположенных на разной высоте для нескольких видов упражнений и людей, имеющих различный рост.

Как закрепить распорный турник

Установка турника на кирпичной стенке либо из бетона:

  • Приобретаются два отрезка железной профильной трубы поперечником 28х3, длиной 50 см. На их концах производятся трехгранным ратфилем остроконечные щипы, которыми элементы будут упираться в стенки, и наращивать крепкость конструкции. Снутри каждой трубки нарезана резьба: в одной – левая, в иной – правая.
  • Делается одна шпилька с правой и левой резьбой на различных концах схожей длины М24, общая длина элемента 25 см.

Узел фиксации перекладины в гипсокартоне

  • При вращении шпильки, трубки станут наворачиваться на нее, что будет уменьшать перекладину, а при вращении в другую сторону длина конструкции возрастает.
  • Для установки турника, трубки накручиваются на шпильки.
  • Перекладина располагается в подходящем месте и, вращением шпильки гаечным ключом, концы трубок упираются в стены.

Чтоб стоимость конструкции была меньше можно применять:

  • Обычную трубу с внутренней резьбой по концам.
  • Ординарную шпильку с внешной резьбой, поперечником равным внутреннему поперечнику трубки, длиной не наименее 10 см.
  • Две гайки для разжима перекладины при закреплении ее на стенках.

Как крепится турник либо перекладина на стенках из гипсокартона

При отделке кирпичных либо бетонных стен, которые отделаны листами гипсокартона, недозволено на их укреплять перекладины, что соединено с хрупкостью и малой прочностью гипса.

Перекладина на стенах обшитых гипсокартоном

Чтоб накрепко закрепить турник можно пользоваться таковой технологией:

  • Маленьким зубилом и молотком, в кирпичной стенке, в подходящих местах, выдалбливаются отверстия глубиной приблизительно 20 мм.
  • Через отверстие в гипсокартоне, в зазор между листом и стенкой укладывается ротбанд, пока он не займет все место, это приблизительно один литр. Ротбанд можно поменять цементом, гипсом, алебастром и хоть каким остальным разглаживающим веществом.

Совет: При применении цементного раствора, следует в отверстие вниз натолкать куски пенопласта либо обыденного картона на несколько см в глубину, что предупредить его проваливание.

  • До этого чем раствор затворить, необходимо приготовить к установке перекладину. Для этого:
  1. один ее конец обворачивается полиэтиленовой пленкой. Таковая прокладка из целофана дозволяет опосля затвердевания раствора свободно вытащить из отверстия перекладину;
  2. под обратный конец перекладины, для сглаживания ее по высоте можно подсунуть кусочек фанеры.
  • Опосля наполнения хоть каким веществом отверстия в гипсокартоне, в него с силой вставляется перекладина, фиксируется ее обратный конец.
  • Удаляется выдавленный раствор.
  • Система остается для высыхания раствора.
  • Опосля затвердения раствора, перекладина вынимается и так же подготавливается 2-ое отверстие.
  • Для закрытия образовавшейся маленький щели вокруг перекладины, можно применять любые декоративные кольца.

Как создать турник между стенками иными методами, закрепить конструкции конкретно на стенку либо потолок, тщательно можно узреть на видео в данной статье.

Избираем и устанавливаем турник в дверной проём

Всё больше людей желают накачать бицухи и трицепсы, достигнуть возникновения «кубиков» на брюшном прессе, но при всем этом ведут неподвижный стиль жизни. Почему не удаётся часто посещать фитнес-центр? Обыкновенными отговорками являются загруженность бытовыми неуввязками, нескончаемый аврал на работе и, как следствие, нехватка времени. Если установить турник дома в хоть какой дверной проём, то эти отговорки закончат существовать. Ведь для занятий не придётся даже покидать квартиру.

При помощи этого обычного устройства получится натренировать мускулы рук и спины, подкачать пресс. Турник животрепещущ для семьи, где подрастают малыши, также для людей, имеющих задачи с позвоночником. В магазинах спортивных продуктов представлено огромное количество различных моделей. При желании турник можно сделать и смонтировать в дверной проём без помощи других.

Виды домашнего тренажёра

Установить перекладины с разными видами крепления в обычной квартире намного проще, чем отыскать пространство, к примеру, для беговой дорожки. Если спортивный снаряд не весьма отлично смешивается с интерьером, стоит помыслить о приобретении съёмного турника и его установки в дверной проём.

Интересно почитать:  Как убрать старую шпаклевку со стен

По мере необходимости изделие можно снять, чтоб оно не мешало при ходьбе, а позже опять прикрепить для занятий. Мобильная система прибыльна тем, что она адаптируется к хоть какой глубине либо высоте проёма. Почаще всего размер турника соответствует ширине межкомнатной двери, приблизительно 90 см. Вес конструкции составляет не наиболее 3 килограмм.

съемный турник

Турник устанавливают в дверной проём и без сверления, когда обладатель квартиры не желает портить стенку либо этому препятствуют жилищные условия. Таковой тренажёр представляет собой перекладину с пружинным распором, которая устанавливается в дверной проём. Современные модели можно прикрепить между стен в узеньком коридоре. В комплектацию входят также анкеры, при помощи которых снаряд крепится обычным методом.

распорный турник

Устанавливают турник и над дверным проёмом. Изюминка данной модели – незаметность в интерьере и приваренные наверх раскосы опор. Раздвижной турник комфортен для маленьких квартир и детских комнат. В крайнем случае его прикрепляют достаточно низковато, а чтоб не мешал, просто «складывают» либо «откидывают на стенку».

турник над дверным проемом

Как создать тренажёр без помощи других?

Если брать систему нет желания, её можно сделать без помощи других из подручных материалов. Чтоб создать турник в дверном проёме, нужно применять кусочек трубы с круглым либо прямоугольным сечением, две проушины.

турник для дверного проема своими руками

Можно отыскать огромное количество схем для производства конструкции, с одной либо несколькими перекладинами, также с доп брусьями. Размеры снаряда корректируются зависимо от габаритов помещения, но поперечник остаётся схожим.

Лучший поперечник применяемой трубы – 25–28 мм. Опоры могут быть как металлическими, так и древесными. Турник в дверной проём своими руками можно создать съёмным либо стационарным. Надёжное крепление конструкции – залог того, что тренажёр выдержит огромную нагрузку. При разработке турника своими руками кропотливо выбирают трубу, которая быть может сделана из нержавеющей либо легированной конструкционной стали. Перекладина обязана не только лишь выдерживать нагрузку, да и не заржавевать, быть крепкой.

Решив сделать снаряд в домашних критериях, сперва следует запастись инструментами и материалами.

  • труба из сплава поперечником 30 см, покрытая эмалью;
  • ножовка по сплаву либо болгарка;
  • плоскогубцы и тиски.

1-ый шаг мастера – измерить длину и отрезать избыточное. Потом создать надрезы накрест с всякого края глубиной 2 мм. Отогнуть две обратные части под углом 90 градусов. Другие фрагменты срезать. В оставшихся делают отверстия для крепления.

Трубу прикладывают к месту установки. Ставят пометки, где необходимо просверлить. Дрелью делают отверстия, вставляют дюбели, а потом трубу фиксируют болтами.

Как верно подобрать турник?

Если решение установить турник в проём окончательное, тогда следует выяснить аспекты выбора. Больший энтузиазм и спрос вызывают съёмные модели, выделяющиеся таковыми преимуществами, как:

  • лёгкая установка;
  • неопасная и обычная эксплуатация;
  • возможность дополнить снаряд детскими качелями и остальным оборудованием.

съемный турник

Распорной турник является разновидностью съёмных снарядов и ценится за счёт метода установки. Он держится в проёме благодаря пружинному механизму. Преимуществами тренажёра является доступная стоимость, отсутствие необходимости сверлить стенки и применять доп приспособления.

При выбирании турника принципиально учесть его размеры, рост и массу тела обладателя, ширину проёма. Толщина перекладины – ещё один принципиальный показатель. Чем она больше, тем эффективнее занятия. Наличие прорезиненых рукояток непременно, тогда на ладонях не покажутся мозоли. При выбирании детского турника принципиально уделять свое внимание на крепкость соединений всех частей.

турник в проем

Как установить турник в дверной проём?

Опосля производства перекладины наступает пора прикрепить её в дверной проём. Это можно создать несколькими методами. Обычный вариант предполагает внедрение древесных брусочков размером 10 на 10 см и шириной 3 см. Их также изготавливают из фанеры.

крепеж для турника

В заготовках делают полукруглое отверстие и при помощи шурупов прикрепляют к стенке. Бруски послужат гнёздами, куда помещается перекладина. Если дверной проём достаточно высочайший, то прикрепляют заготовки с несколькими пазами. Тогда можно опускать либо подымать перекладину.

Турник можно повесить и на железные гнёзда такого же размера. К наружной стороне брусков прикрепляют пластинку со особым пазом для перекладины. Снаряд крепится с помощью анкерных болтов, отверстия для которых просверливают по углам.

Крепление распорной модели

При установке турника в проёме двери появляются трудности в этом случае, если работать предстоит с гипсокартонными стенками либо перегородками. Прикрепить снаряд также не получится из-за маленький высоты проёма, в особенности когда тренажёром будут воспользоваться высочайшие люди. Безупречное пространство для распорной модели – коридорный проём, в каком расстояние между стенками составляет 1,2 метра.

турник в дверной проем

Закрепить перекладину можно особыми боковушками, устанавливаемыми от пола до потолка с обеих сторон. Минусы этого метода – сужение коридора и ухудшение вида. Наиболее пользующийся популярностью вариант – создать опоры, как у шведской стены, пригодные под отделку помещения. Пропилов быть может несколько, расположенных на разной высоте.

Снаряд, установленный в дверной проём, экономный метод поддерживать фигуру в неплохой форме, прилагая минимум усилий. Чтоб лень не помешала заниматься, лучше прикрепить телескопический турник. На откосах он держится за счёт анкеров. Изюминка конструкции – невозможность снять при мельчайшем желании.

терник в дверной проем

Как крепится турник либо перекладина на стенках из гипсокартона?

Что ещё останавливает людей от установки перекладины в своём доме – стенки из гипсокартона. Крепление снаряда в дверном проёме больше комфортно для подростков и деток. Взрослому человеку приходится поджимать ноги во время упражнений.

Безупречное положение снаряда – это там, где ноги не касаются пола, когда человек висит на перекладине. Такое пространство может найтись между гипсокартонными перегородками. В этом случае перекладину углубляют на глубину 8 см. Для наиболее крепкой фиксации концы снаряда должны быть обустроены остроконечные шипами.

Если стенки отделаны гипсокартоном, то в отверстие для перекладины, между стенкой и листом, помещается ротбанд либо хоть какой иной разглаживающий материал.

Плюсы и минусы тренажёра

Когда не выходит часто посещать фитнес-клубы, тогда установка домашнего турника в дверном проёме – разумное решение. Главными преимуществами тренажёра являются:

  • занимает не много места;
  • универсальность. Съёмная модель животрепещуща при упражнениях на полу;
  • не сломается при перегрузке до 120 кг.

Изделие имеет и некие недочеты – несопоставимость со слабенькой дверной коробкой. Откосы могут мешать выполнению почти всех упражнений, не позволяя развернуться. В обычной квартире, где предел дверного проёма два метра, высочайшим людям заниматься будет не весьма комфортно.

Какие упражнения можно делать?

На домашней перекладине производятся подтягивания, за счёт которых получится накачать бицухи и трицепсы. Если просто повисеть на турнике, то разгружается позвоночник, корректируется сколиоз. Выдуманы различные виды занятий, любая из которых ориентирована на развитие выносливости, гибкости и увеличение скоростно-силовых возможностей.

Упражнения с поднятием ног помогают накачать брюшной пресс, а во время раскачивания развивается мускулатура рук и спины. Нагрузку подбирают персонально, беря во внимание физическое состояние и наличие заморочек со здоровьем. К примеру, при нездоровых суставах не рекомендуется висеть на турнике.

Как закрепить турник дома

Турник – спортивный инвентарь для поддержания неплохой физической формы. Его можно установить в квартире, доме либо во дворе. Крепление для турника – один из главных частей, который обеспечивает долговечность конструкции. Создать турник для дома просто, если иметь представление о отдельных элементах конструкции и знать, как и где устанавливать его, чтоб было комфортно и неопасно применять.

Виды домашних турников

Домашний турник развивает физическую силу и выносливость

Для дома можно избрать хоть какой тип конструкции из перечисленных ниже.

Стенной. Он крепится к стенке при помощи анкерных болтов. Дозволяет развивать мускулы предплечья. Предназначен для просторного помещения.

Турник, закрепляющийся на стену

Распорный. Он крепится в дверном просвете. Пользуется популярностью, поэтому что просто устанавливается. К минусам стоит отнести вмятины в стенке, которые остаются, если делают демонтаж конструкции.

Интересно почитать:  Расчет количества краски для стен

Устройство распорного типа

Распорный между стен предназначен для узеньких помещений либо коридоров. Фиксируется анкерными болтами.

Подвесной. Считается доп снарядом, к примеру, на шведской стене.

Турник для закрепления на шведской стенке

Потолочный. Он крепится болтами, быть может литым либо регулируемым.

Неважно какая система из этих видов просто устанавливается в доме либо на улице.

Типы крепежных частей

Чтоб турник был долговременным, крепеж необходимо выбирать с особой тщательностью. Даже самое крепкое устройство обязано держаться накрепко, ведь конкретно на места креплений будет приходиться наибольшая перегрузка во время эксплуатации. Разглядим все животрепещущие методы крепежа.

Всепригодные крепления

Универсальный крепеж для турника

Железные крючки числятся всепригодным креплением и употребляются для хоть какого вида инструментария. Их толщина составляет минимум 2 мм, и они могут выдерживать вес до 250 кг. Крючки необходимо фиксировать болтами: дюбельными либо анкерными.

Дюбели

Дюбельный крепеж

Дюбельные болты предпочитают применять новенькие. Необходимо получать болт поперечником 8-12 мм с капроновыми пробками. Отверстия для их высверливаются на глубину 1 см. Они разрешают укреплять изделия фактически на всех поверхностях. Кирпичная стенка выдержит нагрузку в 200 кг, а бетонная – в 300.

Анкера

Анкерное крепление более надежно

Анкерные болты рассчитаны на мастеров с опытом. Анкера числятся самыми надежными креплениями для хоть какой конструкции. Но ошибка при монтаже приведет к шаткости всего устройства. Их можно применять лишь для установки на крепкой поверхности.

Самодельные крепления

Для сотворения самодельного крепления в домашних критериях необходимо применять доп приспособления. Берут шуруп, клей БФ и незначительно цемента. Просверливают отверстие в стенке, согласно чертежу, соединяют клей с цементом и наносят его на шуруп. Установив крепление в стенку, ожидают, когда клей подсохнет. Уже через пару часиков устройство будет прикреплено накрепко.

Методы установки турника

Существует несколько вариантов закрепления конструкции. Выбор зависит от планировки помещения и вида самого устройства. Правильное размещение дозволит накрепко закрепить турник либо брусья.

Установка изделия на стенку

Крепления на стенку выбирают высококачественные и надежные. Строители советуют применять анкерные болты либо дюбеля. Список нужных инструментов:

  1. Анкера 8 либо 10 мм.
  2. Строительный уровень, чтоб расположить крепежи ровно.
  3. Дрель.
  4. Карандаш.

Процесс установки турника на стену - разметка

Поначалу необходимо распаковать изделие, если оно в заводской упаковке, и проверить комплектацию. Почаще всего крепления идут в наборе. Потом перебегают к монтажу:

  1. Замеряют расстояние между отверстиями.
  2. Отмечают карандашом места главных креплений. Уровень поможет создать отметки ровно. Если турник будет висеть криво, то это плохо скажется на позвоночнике занимающегося на нем человека.
  3. При помощи дрели просверливают отверстия.
  4. Закрепляют изделие на болты, но не плотно.
  5. Убедившись в том, что инвентарь висит ровно, закрепляют болты до конца, чтоб они не проворачивались.

Распорный турник после монтажа

Турник быть может обычным – в виде обыкновенной перекладины между стен. Если загнать железную трубу глубоко в стенку, то доп крепления не пригодятся. Но в квартирах лучше устанавливать распорную систему. Это исключит необходимость сверления стенки.

Чтоб система была установлена как влитая, стенки должны быть кирпичными либо бетонными. При помощи уровня необходимо создать отметки на стенке и приложить изделие с распорками. К недочетам такового турника стоит отнести наибольший вес – всего 100 кг.

Турник в дверном просвете

Установка в дверном проеме

Турник можно вставить в дверной просвет без креплений, но спецы рекомендуют устанавливать доп распорки, к которым и будет крепиться перекладина. Список нужных инструментов:

  1. Анкера 8 либо 10 мм.
  2. Доп крепежи.
  3. Дрель.
  4. Карандаш.

Пошаговый метод установки:

  1. Карандашом необходимо создать отметки и просверлить отверстия при помощи дрели.
  2. Стоит применять линейку, чтоб анкера входили на этом же уровне.
  3. Поначалу крепятся доп крепежи, а позже само изделие.
  4. Затягивание анкерных болтов необходимо созодать опосля того, как удалось убедиться, что турник весит ровно.
  5. Добавочно можно повесить древесные брусья, которые делаются в домашних критериях.

Более сложная конструкция, установленная в дверном проеме

Установка турника с закреплением на потолке

Установка потолочных турников просит сноровки и соблюдения нескольких неотклонимых критерий. Распорки должны быть сильными, поэтому что основная перегрузка будет приходиться на их. Турник с креплением к потолку рекомендуется фиксировать при помощи анкеров. Четырехножная система наиболее удобна. Список нужных инструментов:

  1. Анкера 8 либо 10 мм.
  2. Дрель.
  3. Карандаш.

Если в комплекте идут шурупы либо дюбеля, то стоит приобрести раздельно анкерные болты. Часто производители сберегают на креплениях, что очень понижает надежность установленного изделия.

Пошаговый метод установки:

  1. Определяют расстояние между отверстиями на турнике и делают отметки на потолке.
  2. Просверливают отверстия при помощи дрели.
  3. Неплотно закрепляют систему на потолке.
  4. Зрительно оценивают вид изделия, проконтролировав ровность монтажа в горизонтальной плоскости.
  5. Совсем закручивают анкерные болты.

Крепление на потолке

Недозволено не сказать несколько слов о прочности и сохранности устройства. Необходимо уделять свое внимание не только лишь на свойство обретенного изделия, да и на потолок, на который оно будет устанавливаться. Если база представляет собой древесные перекрытия, но на таком потолке укреплять турник небезопасно.

Индивидуальности самостоятельного производства и закрепления турника

Изделие может состоять из обычной железной трубы с креплениями либо сварной многоуровневой конструкции. Чтоб создать домашний турник своими руками, следует изучить чертежи.

Схема монтажа самодельного турника

Это самый обычной вид конструкции, который не востребует особенных способностей при изготовлении и установке. Основное, чтоб изделие было высококачественным и висело довольно высоко. Это дозволит тренировать все группы мускул. Советы мастеров по его изготовлению и установке:

  1. Для производства следует получать лишь высококачественный материал.
  2. Крепежи должны быть из крепкого сплава.
  3. Для закрепления конструкции необходимо брать анкерные болты.
  4. Бур на дрели должен быть чуток наименьшего поперечника по сопоставлению с болтами.

И в итоге стоит напомнить несколько советов. Во-1-х, перед монтажом необходимо убедиться в том, что в месте установки не проходят электронные провода. Во-2-х, если у трубы неэстетичный вид, ее постоянно можно окрасить. И третье – самое принципиальное, стенной турник может выдерживать вес не наиболее 150 кг.

Видео по изготовлению и установке:

{Инструкция} по креплению турников и брусьев

Инструкция по креплению турников и брусьев

В данной маленький аннотации мы откроем для вас несколько секретов — как ПРАВИЛЬНО и НАДЕЖНО ЗАКРЕПИТЬ турник либо брусья на стенке и не наделать при всем этом ЛИШНИХ ОТВЕРСТИЙ.

Благодаря Вашим советам и подсказкам мы доработали нашу аннотацию по креплению изделий нашего производства на стенку.

Сейчас она состоит из последующих частей:

Для того чтоб приступить к работе Для вас пригодятся:

  • Напарник — 1 шт. (лучше, но не непременно)
  • Карандаш — 1 шт.
  • Строительный уровень — 1шт.
  • Строительная рулетка 2 м. — 1 шт.
  • Молоток — 1 шт.
  • Дрель — 1 шт.
  • Переноска — 1 шт.
  • Сверла с победитовым наконечником — 2 шт: диам. 6 мм — для «черновых» отверстий, 2-ое сверло на 10 — для анкерных болтов, либо на 12 мм — для дюбельных.
  • Гаечный ключ на «13»
  • Тонкодисперсный ратфиль — 1 шт.
  • Пылесос — 3 шт. (шуточка).
  • Масло машинное/подсолнечное — 5 г.
  • Клей ПВА — 20 г.
  • Большенный лист бумаги (формат А1)
  • Канцелярские клавиши — 5 шт.

В конце концов-то давно ожидаемая посылка с нашим изделием находится у Вас дома, и Вы с нетерпением предвкушаете, как испытаете свои силы и наш спортивный снаряд. Для того чтоб создать это, давайте перейдем к первому шагу.

Распаковка изделия

Перед отправкой мы стараемся упаковывать наши изделия как можно надежней, чтоб в процессе транспортировки избежать царапин и повреждений покрытия. Как правило, в упаковке находится металлоконструкция, неопреновые ручки, крепежные болты.

Шаг 1: Не торопясь разрежьте ножницами либо острым ножиком упаковку, при всем этом будьте аккуратны чтоб не разрушить неопреновые ручки, ну и естественно же свои руки.

Пару слов о сборке изделий.

До этого чем перейти конкретно к теме закрепления, разрешите сказать пару слов о сборке конструкций. Дело в том что почти все изделия отправляются в отчасти разобранном виде для того чтоб удешевить стоимость доставки.

Собрать изделие, обычно, не составляет труда, тем не наименее, у почти всех появляются ТРУДНОСТИ С НАТЯГИВАНИЕМ неопреновых РУЧЕК на турник.

Интересно почитать:  Какая шпатлевка лучше для выравнивания стен

Неопреновые ручки для турника

Решается эта неувязка весьма просто: берете самое обыденное МЫЛО, мылите как надо одну руку, потом данной мыльной рукою хорошо мылите пространство усадки рукояток. Сейчас все «садится» на свои места без серьёзных усилий. Как говорится — «Не помажешь — не поедешь»!

НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ в этих целях МАСЛО, в особенности машинное, так как ручки опосля него будут позже некое время «ёрзать», не считая того, некие виды масел могут разрушительно действовать на неопрен.

НАДЕВАЙТЕ РУЧКИ на СОБРАННОЕ изделие.

Разметка места крепления.

Итак, ваше изделие аккуратненько собрано, все болты и гайки накрепко затянуты, самое время ТОЧНО отметить места сверления отверстий. Для этого Для вас пригодится большенный лист бумаги — формата А1, либо же кусочек старенькых обоев. Бумага в этом случае будет делать роль «шаблона».

Шаг 2: Расстилаете на полу этот лист бумаги и ставите сверху на него уже собранный турник (брусья). Выставляете изделие ровно и карандашом/маркером отмечаете места в каких необходимо создать отверстия:

Разметка шаблона для закрепления

Шаг 3: Сейчас Ваша задачка — ровно, на подходящей высоте закрепить этот лист бумаги на стенке с помощью канцелярских клавиш либо липкой ленты. Непременно проверьте при помощи строительного уровня (приложив его листу) ровно ли будет висеть изделие ОТНОСИТЕЛЬНО ГОРИЗОНТА, а не относительно потолка либо пола.

Готовый шаблон с отметками для отверстий

Это нужно для того чтоб вес умеренно распределялся между правой и левой руками. В неприятном случае Вы рискуете диспропорционально развить собственный опорно-двигательный аппарат.

Если Вы всё 7 раз отмерили и решили что шаблон висит довольно ровно — НЕ СПЕШИТЕ СВЕРЛИТЬ.

Шаг 4: Сделайте с помощью острого, крепкого предмета (гвоздя, шила, сверла) маленькие «вмятины» буквально по центру грядущего отверстия. По способности, постарайтесь учитывать наличие сокрытой проводки, арматуры, пустоты и остальных «сюрпризов».

Опосля этого лист бумаги можно сять со стенки. Непременно уделите внимание прочности стенки, так как надежность крепления сначала зависит от надежности стенки, на которую Вы собрались вешать спортивное оборудование. Стенка обязана быть довольно крепкой.

Совет: Советуем вешать изделия на НЕСУЩИЕ СТЕНЫ из кирпича, шлакоблока, бетона и остальных крепких материалов. Межкомнатные стенки не постоянно могут выдержать нагрузку.

Избираем крепления.

Если крепеж Вы получали у нас, то он будет иметь последующие свойства:

Дюбельные болты:

  • Поперечник стального болта — 8 мм, длина — 100 мм, шляпка под ключ на «13»
  • Поперечник капроновой вставки — 12 мм, длина — 80 мм.

Отверстие под дюбеля должны быть поперечником 12 мм, глубиной 100 мм. Пусть Вас не смущает тот факт что металлический болт на 20 мм длиннее капроновой вставки.

Часть этого «запаса» уйдет на толщину стойки турника и шайбы

5-6 мм, остальной «запас» нужен для того чтоб на сто процентов «раскрыть» капроновую вставку. Не запамятовывайте что конец болта имеет конусообразную форму, которая должны выйти за границы капрона.

Дюбельные болты

ДЮБЕЛЯ — рассчитаны на начинающих мастеров. При помощи их можно укреплять изделия фактически на всех стенках в т. ч. из плотного гипса и ракушняка.

Анкерные болты

АНКЕРА (распорные анкерные болты) — рассчитаны на мастеров с опытом. Данный вид крепления держит прочнее дюбелей, при условии, если всё изготовлено верно.

Анкерный болт

Но стоит допустить маленькую ошибку при монтаже — и Ваше ИЗДЕЛИЕ может ОТВАЛИТЬСЯ даже от маленький перегрузки. Анкера рассчитаны лишь на крепкие, твердые стенки. Наши анкерные болты имеют последующие свойства:

  • Поперечник шпильки — 8 мм, гайка под ключ на «13»
  • Поперечник распорной части — 10 мм, длина — 75 мм.

Таковым образом, готовое отверстие под анкер обязано быть поперечником 10 мм, глубиной не наименее 75 мм.

Сверлим отверстия весьма аккуратненько!

Шаг 5: Сейчас самое время просверлить «ЧЕРНОВЫЕ ОТВЕРСТИЯ». Сверлятся они на порядок наименьшим поперечником сверла, чем поперечник дюбеля/анкера (например, для дюбеля поперечником 12 мм, предварительное отверстие можно просверлить сверлом поперечником 6-8 мм).

Совет: Для сверления стен из бетона, цемента, кирпича лучше иметь перфоратор, или дрель с ударной функцией. Сверла для таковых целей нужно брать с победитовой напайкой.

Сверло по бетону с победитовой напайкой

Пытайтесь держать перфоратор очень перпендикулярно стенке, так же смотрите за тем, чтоб не создать отверстия очень глубокими. Если все прошло отлично — перебегайте к шагу сверления ЧИСТОВЫХ ОТВЕРСТИЙ (подходящего поперечника).

Если в процессе сверления сверло ушло далековато в сторону, «провалилось» в стенку, или уперлось в нечто несверлимое (наподобие арматуры), в этом случае смотрите по происшествиям и количеству уже просверленных отверстий — может быть, Для вас придется «сместиться» незначительно в сторону.

К сверлению чистовых отверстий необходимо подойти весьма трепетно. Помните, что дюбеля, как и анкера должны заходить в готовое отверстие весьма плотно — в эталоне их забивают туда легкими ударами молотка. Потому постарайтесь не раздолбать отверстие бОльшего поперечника, чем поперечник дюбеля/анкера.

Непременно направьте внимание на глубину отверстий — они должны быть довольно глубокими, и в то же время крепеж не должен «проваливаться».

Подсказка: Чтоб легче было надзирать глубину отверстия — от конца сверла отмерьте нужное расстояние и сделайте отметку маркером.

Шаг 6: Опосля того как чистовые отверстия готовы — включаем пылесос и аккуратненько вытягиваем из их оставшуюся пыль.

Установка изделия на стенку

Закрепление с помощью дюбелей:

Шаг 7: Сейчас, когда осторожные, ровненькие, незапятнанные отверстия готовы, самое время приступать к закреплению изделия на стенке.

Итак, некие СЕКРЕТЫ закрепления турников, брусьев и всех предметов при помощи дюбелей:

  • Обильно смажьте клеем ПВА пластмассовую часть дюбеля, незначительно клея размажьте по ЧИСТЫМ стенам самих отверстий, сейчас легкими ударами молотка забейте все дюбеля в отверстия (помните, что они должны садиться весьма плотно). Делайте все аккуратненько – не испачкайте стенки в клей.
  • Дайте клею день на высыхание (трудно терпеть, но это необходимо создать).
  • Пристально осмотрите свойство резьбы стальных болтов на наличие разных заусениц. Если таковые обнаружите — аккуратненько спилите их ратфилем с маленькой насечкой.
  • Итак, клей уже высох, наступает давно ожидаемый ответственный момент. Смажьте резьбу дюбелей маслом хоть какого типа (можно даже сливочным), попросите напарника придержать турник и/либо брусья и начинайте осторожно закручивать дюбеля до упора.

Подсказка: Если вдруг Вы все-же перестарались и рассверлили одно либо несколько отверстий больше нормы — не отчаивайтесь. До этого чем «химичить» с клеем и дюбелями вставьте в это отверстие несколько зубочисток, ну либо спичек на последний вариант. Эта хитрецкая методика так же дозволит дюбелям плотно посиживать в отверстиях.

Установка с помощью анкеров

На закуску остались лишь стальные, блестящие анкера.

Схематически изображен процесс закрепления анкера

В итоге поведаем Для вас некие секреты крепления что угодно при помощи анкеров. По сути секреты эти весьма ординарны:

  1. Стенка непременно обязана быть из крепких материалов (бетон / кирпич).
  2. Отверстие обязано быть снутри без пыли.
  3. Анкер должен очень плотно заходить в отверстие.
  4. Весьма принципиально ощущать силу затягивания анкера — не переусердствовать.

На этом мы, наверняка, закончим свое повествование. Вопросцы, пожелания, присылайте через форму оборотной связи. Фото и видеоотчеты на turniki.com.ua@gmail.com

Эпилог

Если вы все пристально прочитали раз 5, прониклись данной технологией и сделали один в один согласно данной аннотации, то всё у Вас будет как в притче Васнецова:

Да, чуток не запамятовали. Если Вы работали с напарником — не забудьте его отблагодарить — разрешите выполнить несколько легких упражнений, и лишь опосля этого испытывайте изделие на крепкость сами.

БОЛЬШУЩАЯ ПРОСЬБА: Мы будем Для вас от всей души и премного признательны, если Вы монтируя свои изделия пришлете нам маленький фотоотчет к данной аннотации! Ну а за не плохое, отменно снятое видео с комментами непременно подарим Для вас ПОДАРОК!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector