Как закрепить турник на кирпичной стене - profstroimag.ru
Заказать звонок

с 10:00 до 19:00, без выходных

Крепление турника в квартире и в пригородном доме на хим анкер: своими руками

Когда обитатель крупного города либо пригородного коттеджа решает повесить дома турник, то это ему кажется обычной задачей. Берешь дрель либо перфоратор, сверлишь стенки, загоняешь крепёж и устанавливаешь перекладину. Но как указывает практика, есть подводные камешки — стенки, изготовленные из некрепких материалов, о которых может разбиться желание заняться спортом. Потому в этом материале мы поведаем:

  • Как закрепить турник на стенках из бетона и пустотелого кирпича.
  • Для чего же нужен хим анкер.
  • Как воспользоваться химически анкером.
  • Можно ли подвесить турник на стене из керамзитобетонных блоков.
  • Как установить турник над дверным проёмом.

Трудности крепления турника на стенках из бетона, щелевого кирпича и керамзитобетона

Выбирая метод закрепления турника дома либо в квартире, сначала необходимо отталкиваться от типа стеновых материалов.

Причина — если юзер весит под 90-100 кг и тренится с доп отягощениями, то на опору оказывается серьёзная перегрузка и завышенное динамическое действие. Если установить турник, «как все», то может появиться ситуация, что стенка не выдержит, и спортивный снаряд выдернет из неё крепёж, либо система станет раскачиваться.

Я решил установить дома турник. Стенки бетонные. Стал созодать отверстия перфоратором и оказалось, что бетон рыхловатый, очень крошится и бурится, буквально штукатурка. А перегрузки на турник будут серьёзные. Боюсь, вроде бы он не вырвал крепёж. Закрепить турник на иной стене не могу. Если заблаговременно забить в пробуренные отверстия дюбели с каким-либо клеем, чтоб крепче держалось, поможет?

Схожая ситуация и у Петр СПб.

Я вешаю турник на балконе. Стенки – пустотелый щелевой кирпич. У турника 8 точек крепления. 1-ый раз закрепил турник на нейлоновые дюбели 10х90 мм. Ненадёжно. Система шатается. 2-ой раз брал анкеры 10х200 мм. Всё то же самое. Заниматься толком недозволено. Думаю, может поначалу залить в отверстие цемент, а уже позже ставить дюбели. Что скажите?

У меня несущие стенки изготовлены из керамзитобетонного блока. Когда их сверлил, то нашел, что блоки пустотелые. Т.е. идет 50 мм материала, потом 30 мм пустота, опять 30 мм материал, 30 мм пустота и опять керамзитобетон. Я вешу 95 кг. Система турника станет работать, как рычаг, т.е. перегрузка в точках крепления превзойдет 100 кг. Опасаюсь, что блоки треснут, либо крепеж выдернет под моим весом. Как лучше закрепить турник?

Итак, обозначив задачи, ниже мы поведаем, как их решить.

Стенной турник в квартире

Как подвесить турник на бетонной стене, используя хим анкер

Если во время подтягиваний голова занята идеями: отвалится турник либо нет, то толку от таковых занятий чуток. Потому прислушиваемся к советам юзеров портала.

Если стенка изготовлена из плохого бетона либо пористого материала (пено- либо газобетона), то рекомендую ставить крепёж для турника на хим анкер. Наслаждение не из дешёвых, но итог того стоит.

Юзер рекомендует приобрести резьбовую шпильку поперечником 10-12 мм. Отрезать, сколько необходимо от заготовки по длине, приплюсовав к глубине отверстия в стене толщину пластинки крепежа турника и оставив 2 см под гайку и шайбу.

Дальше действуете так:

    В стене бурится отверстие на нужную глубину.

  • Отверстие непременно кропотливо отчищаетсяот грязищи и пыли.

  • Медлительно выдавливаете состав (не допуская образования воздушных полостей), сразу вынимая из отверстия носик миксера с картриджем.
  • Устанавливаете шпильку, закручивая ее в отверстие по часовой стрелке.

  • Опосля отвердения консистенции вешаете турник на стенку, а через несколько часов им уже можно воспользоваться.

Крепление турника к стене из щелевого кирпича на хим анкер

Выше мы уже писали, что Петр СПб не сумел подвесить турник на стенку из щелевого кирпича на дюбели. Причина беды — пустоты в материале, в каких толком не фиксируется крепёж.

Разработка крепления турника в щелевом кирпиче (теплой керамике) несколько различается от метода крепления спортивного тренажера на «химию» в бетонной стене. Воспользуемся советами юзера FORUMHOUSE с ником Shvak. Действуем по последующей схеме:

  • Отверстия в кирпичной стене рассверливаются с поперечника 10 мм до поперечника 14 мм.

Чтоб накрепко зафиксировать шпильку в щелевом кирпиче, нужна особая гильза поперечником 14 мм длиной 90 мм, которая сформирует отверстие в пустотах материала. Гильзу можно приобрести готовую – пластиковую.

Либо создать из сетчатого железного рукава из нержавейки, длиной 1 м.

В этом случае от рукава отрезается нужный по длине просверленного в стене отверстия кусочек. Один конец плющится плоскогубцами, и гильза готова.

  • Покупаете шпильку поперечником 10 мм и отрезаете от неё крепёжный элемент из расчета: 200 мм (глубина уже просверленного отверстия) + толщина кронштейна + шайба + гайка + 4 мм (припас).
  • Вставляете все гильзы в отверстия в стене.
  • Без перерывов, в течение 5 минут, заполняете все гильзы хим составом.
  • Вставляете все шпильки, проворачивая их по часовой стрелке.

Разработка установки шпильки на хим анкер в стене

  • Пока состав не схватился, надеваете крепления от турника, чтоб буквально сцентрировать все шпильки.

Хим анкер схватывается за 5-7 минут. Через 30 минут на шпильки можно вешать турник и, подложив шайбы, затягивать гайки. При схватывании состава химия разогревается. Это обычный процесс.

Опосля отвердения консистенции выходит крепкое соединение, выдерживающее нагрузку до 500 кг на точку крепления. Практически выдернуть из стенки шпильку, посаженную на хим анкер, можно, лишь разрушив материал.

Принципиально: для использования снутри жилых помещений необходимо применять хим анкер, у которого в составе нет вредного стирола!

Крепеж для турника на стенку из керамзитобетона

Напомним, что Bags86 желает повесить турник на керамзитобетонную стенку. Ему предложили таковой вариант.

Если необходимо надежное крепление для турника на стене, то ни анкера, ни болты не решат поставленную задачку. Их просто вырвет из стенки из керамзитобетона. Решение — необходимо прирастить площадь шайб болтов, в которые упираются гайки. И прирастить в сотки раз. Потому заместо 4 шайб создадим такую систему.

  • Необходимо сварить две рамки (из уголка, швеллера либо профильной трубы). Ширина рамки выбирается по длине перекладины. Высота случайная, но не меньше, чем 1000 мм.
  • На одну из рамок привариваете перекладину, через опоры с укосинами. Одна рамка с одной стороны стенки, иная – с иной.
  • Углы рамок стягиваются болтами, проходящими через стенку.

Т.е. стенка заключена в железную обойму. Зависимо от задач, можно спроектировать свою систему. Минус – трудоёмкость и неэстетичность изделия.

Интересно почитать:  Что проложить между печкой и деревянной стеной

Система увлекательная и выдержит большенный вес, но у меня стенки шириной в 50 см, и, думаю, обыденный крепёж управится с задачей, основное — надёжно его зафиксировать в стене. Я позвонил в компанию, которая занимается продажей турников по всей Рф, и задал вопрос у их, как лучше закрепить турник на стене. Они ответили, что лучше не гадать и применять хим анкер, и чем он будет длиннее, тем надежнее крепление.

Метод установки турника над дверным проёмом

И в окончании статьи – лайфхак по необыкновенному креплению турника над дверью.

Я купил турник, который крепится в дверном проёме. Как мне произнесли торговцы, закрепить таковой турник на стене нереально. Но я решил этот вопросец. И вот, что в итоге вышло.

Турник крепится на стене 2-мя анкерами длиной по 200 мм.

Добавочно крепятся 2 анкера с крюками.

Турник подвешивается на 2-ух кусочках цепи длиной по 50 см с карабином на конце.

На портале есть раздел, где собрана вся информация про крепёж, металлопрокат и металлоизделия.

Как верно закрепить турник на стене в квартире?

«/>

28 июля 2016 Создатель: Дмитрий Рубрика: Интересности

Всем салют! Сейчас побеседуем о том, как закрепить турник на стене в квартире. Спорт — принципиальная часть счастливой жизни, занятия делают человека веселым и положительным. Уверен настроение у вас хорошее. У меня то буквально потрясающее! Постоянно думал над тем, что делает человека удачным? Кто-то произнесет средства, от их есть как полезность, так и куча заморочек. Остальные произнесут связи и друзья, но ведь не плохих друзей еще нужно отыскать, а в главном окружат нас знакомые.

Еще вариант здоровье, если оно есть — всего можно достигнуть.

Короткое содержание статьи (кликабельно)

Для чего заниматься на турнике

Во-1-х, не пить по-черному, не курить, и не вестись на то, что вредные привычки — круто. Опосля таковой крутизны вас еще откачивать придется. Во-2-х поддерживать форму. Заниматься спортом непринципиально где в тренажерном зале либо просто бегая по утрам пару км…

Хотя здесь тоже встает валютный вопросец. Но не непременно растрачивать много средств на тренажерку, можно отыскать наиболее экономный вариант. К примеру, установить дома спортивные снаряды, которые можно приобрести либо создать своими руками. Турник, например, хороший вариант!

На данный момент на АлиЭкспрессе много дешевых турников для дома, которые пришлют для вас в течение 10-15 дней, и которые будут служить для вас верой и правдой длительное время. Необходимо лишь избрать подходящую модель в их каталоге.

turnik doma

Купив понравившийся спортивный снаряд, возникает вопросец, как закрепить турник на стене? Как раз о этом я и желаю для вас поведать.

Как закрепить турник на стене в квартире — хитрости установки турника

Удобство и пользу домашнего турника вы оцените спустя пару месяцев занятий. Уделяя каждодневным тренировкам хотя бы 10 минут, вы подтянете мускулы рук и спины. А если к тому же покачаете пресс, то рельефный торс будет красиво смотреться, в особенности на пляже. Какие упражнения для занятий лучше избрать это отдельная тема для обсуждения.

Ну, допустим, вы уже обусловились с видом турника. Сейчас вопросец, куда его установить, чтоб было комфортно? Ответ зависит от высоты стенок в квартире либо доме. А если не много вольного места в комнате, можно закрепить турник в углу меж стенок, это в главном для тех, кто живет в хрущевке.

turnik mezhdu sten

Если в доме подрастают мальчишки, то комфортно установить турник в дверном просвете, всякий раз проходя через дверь можно подтягиваться, хотя бы несколько раз.

Сейчас какие инструменты пригодятся для установки снаряда:

  • Дрель либо перфоратор с толстым и длинноватым сверлом в 8-10 мм, все зависит от поперечника крепежных болтов;
  • Крепеж турника надежнее всего с анкерами, они даже входят в набор с турником;
  • Для отметки мест сверления, лучше воспользоваться маркером, его лучше видно;
  • Чтоб начать сверлить было удобнее, вышибите исходные метки при помощи молотка и кернера;
  • Мало клея ПВА, если вы используете заместо анкеров дюбеля;
  • Уровень, чтоб установка турника прошла без наклонов.

Важным фактом является и строение стенки. Идеальнее всего установить турник в кирпичной стене либо бетонной. Они будут крепкими даже для тяжеловесов. На гипсовой стене нет гарантии, что турник не отвалится во время тренировки. Это весьма не крепкий материал, а ведь для вас необходимо рассчитывать не только лишь вес тренажерного снаряда, да и подъем собственного веса. Гипсокартон просто разрушается, даже при легком действии.

Хотя есть вариант создать перекладину, даже для пеноблока, своими руками и установить в помещении, где расстояние меж стенками меньше 2-ух метров. Лишь придется поднатужиться, зато итог повеселит, в особенности гордость за то, что вы сделали все сами. Но долговечностью таковая система не различается, часто необходимо будет крепить.

Как установить турник — видео на youtube

Неувязка возникает, когда вы не понимаете, из какого материала изготовлены стенки вашей квартиры. На заштукатуренной стене не видно бетон там либо просто пеноблок. И до этого чем приобрести снаряд, просверлите отверстие в том месте, куда планируете установить его. Сходу будет понятно стоит совершенно брать тяжкий турник.

У моего друга был вариант, решив установить перекладину, он просверлил отверстие с одной стороны, вроде все нормально, кирпич. Купил турник начал укреплять, когда дело дошло до иной стороны, стенка оказалась из пеноблока. Пришлось ему помучаться, чтоб закрепить его прочнее. Но неувязка остается и непонятно, когда он может упасть. Так что совет для вас — инспектируйте все на пару раз, чтоб позже не материться.

Как установить брусья

Иной вид тренажерных снарядов — брусья. Они весьма комфортны, если вы решили подкачать не только лишь руки, да и торс. И если турник необходимо устанавливать выше собственного роста, для действенного использования, то высота брусьев нужна чуток ниже плеч. Но для вас стоит высчитать расстояние до потолка, чтоб не биться головой, когда подскочите на брус.

ustanovka turnika

Анкеры для брусьев

Почаще всего брусья и турник идут одним комплектом с анкерами. Но можно в качестве крепления применять и дюбеля. А чтоб они наиболее накрепко держались, используйте клей ПВА. В уже просверленное отверстие залейте клей и смажьте им внешнюю пластмассовую часть дюбеля. Опосля вбейте его в стенку молотком и оставьте просохнуть. Как высохнет, сможете вкручивать сам дюбель до упора.

Интересно почитать:  Колер для покраски стен палитра

Занятная история

Желаю поделиться с вами необыкновенной историей, которая приключилась со мной, когда я лишь начинал заниматься спортом. Как и все юные, я тоже гулял с друзьями, пил пиво и курил. Лишь однажды я решил познакомиться с прекрасной женщиной. Она была как мечта, хоть и обыденно звучит, но правда постоянно таковая.

Ростом меня бог не оскорбил, ну и разумом тоже, по последней мере, мне так чудилось. Ох, как я ошибался. Итак вот, даму я узрел на стадионе, она там бегала. Спросите, что таковой конкретный тусовщик запамятовал на стадионе, все просто один из моих друзей играл в футбол, вот мы и пришли поглядеть на его тренировку.

Увидев, как красивое создание, легким бегом {перемещается} по дорожке, я не мог не познакомиться… Подождал пока она не окончила пробежку и начал двигаться за ней. Как оказалось, женщина шла на турники заниматься. Ну, я осмелевший опосля пары бутылок пива, отважился заговорить. Подхожу я означает, она как раз делала растяжку. И небережно так говорю ей: у этого ангела есть имя? На меня поднимаются два голубых глаза, и оценивающе так глядят. Хотя я на порядок выше, чувство, что я был намного ниже нее.

Посмотрев, она ответила, что не знакомится с дохляками. Меня это так задело, и я ее задал вопрос, по каким же это аспектам она оценивает мое физическое состояние. Она встала и гласит, что просто можно проверить кто из нас посильнее. Если я подтянусь больше раз чем она, то не только лишь произнесет имя, да и согласиться пойти на свидание.

Мужчины скажу сходу, я проиграл, ну не задумывался, что женщина быть может таковой крепкой. Подтянуться за три подхода по 20 раз не любой юноша может сиим повытрепываться. Я выдержал лишь два подхода, пиво очевидно излишним было, позора мне, естественно, было не избежать. Ведь поглядеть, как мы соревнуемся, пришли все мои друзья…

Конкретно этот вариант и подвигнул меня завязать с пивом и серьезно заняться собой. А с женщиной, к слову будет сказано, я позже снова повстречался и даже одолел ее. Хотя признаться это было нелегко, зато того стояло.

Какой вывод можно создать

Непринципиально, где и как вы занимаетесь спортом, основное — это работать над собой. Поверьте мне, усилия постоянно оправдываются, а победа постоянно сладка. Общайтесь с людьми, достигшими результатов, верно занимайтесь и результаты не принудят себя ожидать.

Надеюсь, мои советы посодействовали для вас, и я буду рад созидать вас опять на блоге приключенческого проекта «На Грани». Делитесь со своими друзьями полезными советами. Фортуны!

Индивидуальности крепления турника 3 в 1 на стенку

Когда в семье рождается ребёнок предки задумываются о пространстве для подвижных и спортивных игр и увлекательном времяпровождении. Тогда они обращаются к старенькому испытанному способу — шведская стена либо домашний турник с брусьями. Или для людей с сидящим образом жизни либо с неподвижной работа, такое устройство буквально придет на помощь. Относительно дешевая система, которая довольно большенный просвет времени будет служить обладателям.

Фото шведской стенки

Если идет речь о шведской стене, то часто это система из лестницы, которая устанавливается вдоль одной из стенок детской комнаты и выступающей ступенью. Также туда входят кольца, канаты и остальные приспособления для детского домашнего спорта. А самый функциональный турник — подвесной на шведскую стену. Благодаря этому небольшой человечек может с малых лет полюбить активный отдых, а взрослый отыщет пространство для восстановления сил опосля томного денька либо заболевания.

Установка комбинированной шведской стены в квартире

Спортивный комплекс устанавливают для активности перед тренировкой, восстановление мускул и травм опосля повреждение, укрепление мускул и формирование правильной осанки. У человека развивается выносливость и сила и улучшается физическая форма.

Турник на стенку для дома — наилучшее решения для ребёнка либо взрослого. Установка не просит проф познаний и способностей. Потому почаще всего предки получают систему для собственного чада, или себе. Но необходимо осознавать, что активный отдых может повлечь за собой травмы от незначимых, до особо суровых. Потому таковой уголок необходимо создать таковым образом, чтоб там было не только лишь любопытно, да и неопасно.

Чтоб избежать различных травм, под снарядом нужно уложить на полу мягенькие маты.

Шведская стенка в детской

Таковой уголок необходимо создать таковым образом, чтоб там было не только лишь любопытно, да и неопасно.

Плюсы и минусы использования

Устанавливая в дом шведскую стену, нужно знать все достоинства и недочеты всей конструкции.

К плюсам комплекса относятся:

  • Улучшение общего состояния организма. Развиваются мускулы опорно-двигательной системы. Тренится сила воли;
  • Большая разновидность снаряда. С годами малыша либо с необходимостью по состоянию здоровья можно добавлять либо убирать определенные элементы. Благодаря этому не будет способности привыкнуть к неизменным домашним тренировкам, а у взрослого все есть нужное для проработки всех мускул тела;
  • Разновидности в ценовом секторе. Приобрести набор можно как за маленькую стоимость, так и из качественных материалов в дорогостоящем варианте;
  • Многофункциональность. Существует огромное количество вариантов, которое можно подобрать для квартиры либо личного дома;
  • Большенный срок эксплуатации. Сломать и серьезно разрушить железную либо древесную стену фактически нереально. Крепкие крепления прослужат длительно, не доставляя неудобств;
  • Выполняя упражнения можно прорабатывать разные части тела;
  • Есть возможность подобрать малогабаритную систему, которая не будет занимать огромное место в помещении;
  • При помощи занятий можно снять эмоциональное напряжение. Малыши и взрослые могут выплеснуть всю накопившуюся энергию, или напротив расслабиться и отыскать силы для последующих действий.

У такового комплекса фактически нет недочетов, но, к огорчению, к ним все таки относятся несколько причин:

  • Сложность в перевозке шведской стены. Если в комнате планируется ремонт либо семья переезжает на новое пространство, то перемещать меж помещениями домашнюю стену трудно. Но если в доме лишь турник, то транспортировка не доставит особенных заморочек;
  • Неподходящий интерьер. Перед установкой турника на стенку лучше поразмыслить о том, как он будет смотреться на общем фоне комнаты. Но делему просто решить, подобрав по тонам, колерам и размеры стенного турника, чтоб система не выделялась.
Интересно почитать:  Как избавиться от пчел в стене дома

Трудности крепления турника на стенках

Как уже было сказано для крепления конструкции к стене не требуется определенных познаний и проф инструментов, но несколько аспектов перед работой необходимо знать. Для крепления нужна дрель со сверлом до 10 мм; анкеры для крепления, почаще всего они включены в набор; маркер либо строительный карандаш для отметок на стене; уровень, чтоб установить устройство ровно. Также установка зависит от типа стенки.

Крепление шведской стенки

Для крепления конструкции к стене не требуется определенных познаний и проф инструментов.

Из бетона, щелевого кирпича, пеноблоков и керамзитобетона

Самым принципиальным фактом является строение стенки. Спецы в данной области советуют для начала найти свойство материалов, из которых выполнена стенка. Если она представляет собой плохой бетон с огромным количеством пористости, то для этого нужно поставить хим анкер. Это дорогостоящий метод, но он прослужит длительно и не даст приспособлению в ненадобный момент вывалится из стенки и нанести вред.

Идеальнее всего турник держится в кирпичной и бетонной стене. Они сумеют выдержать огромные веса. Гипсокартон совершенно точно не заходит в перечень крепких материалов. При установке учитываются не только лишь вес железной конструкции, то и вес того, кто будет на ней заниматься. Так что во время тренировки турник может просто выпасть из гипсокартона.

Для пенаблока решением задачи станет перекладина. Ее можно создать своими руками, хотя придётся мало потрудиться. К тому же необходимо временами инспектировать крепление, поэтому что таковая установка не крепкая.

Настенная шведская стенка

Идеальнее всего турник держится в кирпичной и бетонной стене.

Методы монтажа турника 3 в 1 к поверхности стенки своими руками

Существует несколько легких методов крепления турника к стене. Собственный способ выбирает человек сам зависимо от особенностей конструкции и состава стенки. Самыми всераспространенными числятся последующие варианты.

Шведская стенка у стены

Собственный способ крепления выбирает человек сам зависимо от особенностей конструкции и состава стенки.

Как подвесить используя хим анкер

Хим анкер считается самым наилучшим средством для крепления томных конструкций. Перед началом установки нужно ознакомиться со всеми деталями аннотации и советами от производителя по правилам внедрения с разными материалами, времени эксплуатации продукта и сроков его полимеризации. Нужно сначала защитит всю слизистую, надев строй очки и маску на нос. Открытую кожу также необходимо закрыть, надев на руки перчатки.

Если хим анкер применяется в домашних критериях, то лучше убедиться, что в состав не заходит ядовитый для человека стирол. С сиим веществом применять в помещении запрещается, небезопасно для жизни.

На подходящем месте дрелью проделывается отверстие, которое нужно отчистить от пыли и грязищи устройством, пригодным по поперечнику. Также можно применять пылесос для продувки либо ручной насос с продолговатой насадкой. В дырочку вливается на две третьих особый раствор, застывающий приблизительно 5 минут. Зависимо от производителя, состава и применяемых материалов раствор нужно бросить от часа до суток. Опосля чего же в отверстие вкручиваются шпильки. Мировоззрение экспертов о том, необходимо ли за ранее смазывать маслом расходиться. Подложив шайбы турник можно вешать на пространство, обозначенное в чертеже.

Таковой метод создается крепкое крепление и плотно фиксирует систему на стене. Она может выдержать вес до 500 кг. Просто выдернуть устройство нереально. Для того, чтоб снять систему, придется повредить хим материал.

Фото химического анкера

Хим анкер считается самым наилучшим средством для крепления томных конструкций.

Крепление турника к стене анкерными болтами

Если использовать механические болты, то принцип деяния и крепления различается от хим метода. Долговечность и крепкость крепления конструкции получается из-за расклеивания втулки метиза снутри самого отверстия в стене. Для такового способа нет необходимости получать и применять клеящие вещества.

Для установки железного устройства необходимо сделать дрелью дырку подходящего размера и поперечника в стене. Потом как в первом методе, отчистить ее от ненадобных загрязнений щеточкой такового же размера либо пылесосом. Потом через специальную деталь, которая крепиться к стене просовывается анкерный болт. Метиз нужно продолжать забивать до того момента, пока гайка, которая размещается на другом конце не достигнет упора в определенной части турника. В данном шаге внимание и осторожность главнее всего. Другое окончание анкера, как попадает в стенку, начинает расклиниваться. Из-за этого момента и достигается таковая крепкость крепежа. При помощи такового метода можно закрепить все виды турника с брусьями на хоть какой вид стенки.

Фото анкерных болтов

Долговечность и крепкость крепления конструкции получается из-за расклеивания втулки метиза снутри самого отверстия в стене.

Остальные методы

Последующий способ больше подступает для тех, кто не разбирается в стройматериалах и не понимает как устроены крепёжные системы. Дюбельные болты подходят для таковых людей и станут для их находкой. Приобретается бол с поперечником до двенадцать мм. У их должны быть капроновые пробки. Дрелью в стене просверливается отверстие в один сантиметр. С помощью таковых болтов прикрепить систему можно как на кирпичную стенку, так и на бетонную. Но, по сопоставлению с иными вариациями такое крепление выдерживает нагрузку от 200 до 300 кг. Для кого-либо это быть может решающим в определении метода.

Также есть вариант самодельного крепежа. Для этого пригодится шуруп, клей БФ и маленькое количество строительного цемента. Потом, как и в прошлых вариантах в стене просверливается отверстие в месте, где будет крепиться турник. Оно также отчищается от ненадобной грязищи и пыли. Опосля чего же клей и цемент перемешивают меж собой и наносят на шуруп. Его вкручивают в стенку и ожидают, когда смесь полостью высохнет, ожидать до 3-х часов. Сейчас можно вешать домашний турник на стенку и начинать занятия спортом.

Складная шведская стенка

С помощью дюбельных болтов прикрепить систему можно как на кирпичную стенку, так и на бетонную.

Больше людей начинают смотреть за здоровьем невзирая на то сколько им лет. Здоровый стиль жизни все плотнее заходит в ежедневный мир. Накаченные бицухи, пресс и прочее повсевременно возникают в средствах массовой инфы. Но не у всякого есть возможность посещать тренажерный зал даже дважды в недельку, а сидящий стиль жизни плохо сказывается на состоянии всего тела. В таком случае турник для дома на стенку станет решением. Его крепление не занимает много времени, зато небольшой мир он изменит, ведь для занятий даже не придется выходить из квартиры.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector